やっと休みになった！という感じで、お布団干した以外は何もせずに、ひたすら寝て睡眠不足を解消した。めちゃ嬉しい。
明日からの英気を養うことが出来たし、寝不足が続くとこの頃白目の充血が酷くて、チャームポイントの綺麗な青みがかった白目が台無しだったのも回復。それになんか寝不足すると見え方も調子良くないので、睡眠がますます大事になってきたかも。それでもこれから加齢でどんどん濁っていってしまうんだろうなぁ。ちょっと寂しい。
このところ長時間続けて熟睡できないから、数時間ごとに目覚めるのはあきらめて、その中で「寝た」って気になればいいかなと考えることにした。
明日は治験。もう少しで終わるので頑張るぞっと。
